23 LUTEGO - OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ  
 
 
Z okazji  Ogólnopolskiego Dnia Walki Z Depresją w naszej szkole odbyły się działania profilaktyczne i psychoedukacyjne skierowane do uczniów klas 4-8. Tegoroczne działania realizowane były pod hasłem „Słowa mają moc – jak rozmawiać z osobą w depresji?”. 

W ramach inicjatywy przygotowano i wyeksponowano tablicę informacyjną dotyczącą rozpoznawania objawów kryzysu psychicznego oraz zasad wspierającej komunikacji rówieśniczej. Przeprowadzono zajęcia psychoedukacyjne poświęcone objawom depresji i kryzysu psychicznego u młodzieży, podczas których uczniowie uczyli się, jak reagować na niepokojące sygnały u siebie i swoich kolegów oraz gdzie szukać profesjonalnej pomocy. 

Podczas spotkań omówiono dostępne formy wsparcia na terenie szkoły (wychowawca, pedagog, psycholog szkolny) oraz poza nią, w tym bezpłatne linie pomocowe dla dzieci i młodzieży. Celem działań było zwiększenie świadomości uczniów w zakresie zdrowia psychicznego, kształtowanie postaw empatii i odpowiedzialności rówieśniczej oraz pokazanie, że proszenie o pomoc jest oznaką siły, a nie słabości. 

Dbanie o zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak troska o zdrowie fizyczne - a rozmowa może być pierwszym krokiem do uzyskania realnego wsparcia.